Lachyoga - Hasya-Yoga

Mandan Kataria, praktischer Arzt und Yogalehrer, verbreitete Lachyoga, aus seiner Heimat Mumbai in Indien, in die ganze Welt. Er verband Yogatechniken und Lachyogaübungen mit der Überzeugung, dass es keine klare Grenze zwischen einem künstlichen und einem echten Lachen gibt und beides gleichwertige positive Wirkung auf den Menschen hat.

Was Sie erwartet:
Nach einer kleinen theoretischen Einführung, geht es in den praktischen Teil. Mit Bewegung, Lach- und Atemübungen erlernen Sie die Methode des Lachyogas. Erfahren Sie die daraus resultierende tiefe Entspannung und die befreiende, heilsame Wirkung des Lachyogas.

Für wen?
Dieser Kurs ist für Menschen jeden Alters und jeder Mobilitätsstufe geeignet. Sitzmöglichkeiten sind vorhanden.

Wer leitet den Kurs?
Martina Barkhausen, examinierte Pflegekraft, Tanzpädagogin und Lachyogatrainerin.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Hallenschuhe oder Stoppersocken
eine Decke oder Handtuch
etwas zu trinken

Wo und wann?
Im August und September, 3x montags (18.08.,25.08. und 01.09.2025)
18:05 - 19:05 Uhr
In der kleinen Sporthalle des Kreisgymnasiums Wesermünde, Humboldtstr. 12 - 14, 27570 Bremerhaven.

Kosten für 3x:
Mitglieder 16,50 €
Nichtmitglieder 20,50 €

Anmeldungen:
Im Büro des Kneipp-Vereins, nimmt Susanne Penecke Ihre Anmeldungen, telefonisch (0471 413431) oder per Mail (susanne.penecke@kneipp.verein-bremerhaven.de) gerne entgegen.

Lachyoga - Hasya-Yoga

Externe Inhalte